朝活

 

 

ここは新幹線と在来線二本が交差して走ってる

鉄子としては

なかなかの穴場スポットです。

 

 

 

 

 

いつもは夕方や夜に行って

ぼーっと、ただぼーっと

新幹線が走るのを眺めるのが気持ちが良いと言う

中年の、如何にも正しい姿。ガチでやってます。（地味）

 

 

 

朝来たのは初めて。

 

 

いつもは食べない朝食を

ベンチで食べてみると言う。

 

 

 

で

途中寄ったコンビニで

如何にも人の良さそうなおじいさんに「このお菓子ってどこにあるの？」なんて尋ねられて

思わずコミュニケーションしてみたという。

 

自分が望んでいた、なんとも『いつもと違う』エキサイティングな朝を過ごしました。

 

 

 

 

 

 

 

ハイ

んで

なんでこんな朝を過ごしたかったかと言うと

気分転換しながら思考の整理をしたかった、んですよ。

それには、デイリーにない事をしようと。

 

 

 

 

 

と言うのも

最近、ほとんど味わわなくなってた感情の波が急に押し寄せて来て

 

ここ数日超絶悶々としていたんですが

ちょっと打開策が見つかって安心して

でもちゃんともう一回自分で咀嚼したかった、というわけです。

 

（真面目か）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんは、自分に湧き上がる感情にびっくりした時ってどうしていますか？

（凹むとか、悲しいとか、怒りとか）

 

 

 

 

考えないように逃げる。

美味しいものを食べたりなんかして誤魔化す。

人に吐き出す。

 

まぁ色々対処方法はあるかと思うんですが

 

 

 

 

 

最近の私の結論は

 

（ネガティブ）感情は逃げずにどっぷり味わった方がいい。

で、折り合いがつく方法を自分なりに見つけてみる。

そして、そんな弱い自分もまぁ自分だわねっと受け止める。

 

 

 

今んとこ、私はこの方法が一番性に合ってる気が致します。

 

 

 

 

 

 

自分の気持ちを誤魔化しても

結局また同じことがループして押し寄せてくることが多い、わけです。

 

逃げられんわけです。

 

 

 

 

だから

ガチンコ勝負。

 

 

 

 

 

でもそれって結構な感じでエグい時もあります。

 

見たく無い自分の感情とか

触れたく無い傷に触ることもあって。

 

 

おいおい、またかよー、って

畳んだはずの感情がまた顔を出したりするんですよね。

 

 

 

 

今日も

感情を畳む作業をしてた時に

あーーーーー、これですか、私のココですか、って言うシコリみたいなのに

触れまして

いちいち、畳みまくっていました。

 

（しぶとい！）

 

 

 

このいちいちっていうのが面倒と言えば面倒。

 

でも、やっぱり何事も順序ってあるんだよなって思います。

 

 

 

だから

 

いちいち、が

実はとっても大事で確実だったり、して。

 

 

 

 

そしてこうやって

苦しい感情を味わうのもまた人生というわけですなーっと。

 

 

しかも棚ぼた的に

そんな時に限って

ほんとアッタカイ手を差し伸べてくれる人のハートの温度に触れたりして

あぁああああ幸せだな

迷った時にちゃんと言ってくれる人がいる

泣ける

 

なんてまた思ってみたり。

 

 

 

 

 

だから

きつい事あっても結果オーライ。

 

必要なタイミングでいい感じのことが起こってる。

 

 

 

逃げない。

やりきる。

 

 

 

って、改めて思った朝でした。

 

 

やるっきゃないねー

えいえいおー！

 

元気が一番！

 

 

 

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