自分らしさを知り自分らしさを極めイマドキ顔にアップデートする旬顔ヘアメイクレッスン主宰
三上さくらです
三上さくらです
講座 
ご感想
無料メールマガジン 
LINE＠（ID「@ugh0981w」）
メディアヘアメイク 
instagram 
HP 
お問い合わせ
実は4月からずっと歯が痛くってほんと今なら笑えますが当時は全然笑えないネタ豊富な4ヶ月でした
落ち着いたかと思ったら恒例の胃痛で久々に病院
そしてここ最近は睡眠がうまく取れなくて「人ってどうやって寝るんだっけ？」みたいなループにハマり笑
昨日に至ってはひどい下痢です
文字にすると結構やばい人みたいになっていますが
決して不幸自慢ではございません笑
（あ、普通に生きてブログ書いてます）
んで
なんとなく自分でも原因はわかっています
人って何かヤバイ！って状況になると問題解決しようと躍起になりますよね
そしてそれが逆効果だったりもする
歯痛の時は、いくつ病院をめぐったことでしょうか
マイクロの神！みたいな高名な先生に「これでダメならしょうがないな」って言われたときの絶望感たるや
「え？治んないの？抜歯かよ？抜歯したからってこの痛みから解放されるんか？もっと他にヤバイことが待ってるんじゃないか？」
など
脳内が負のループで大騒ぎでした
（このネタ面白いので別記事でいつか書きたい）
ここで私はお得意の「完璧主義」や「先を想像して不安になりまくる」みたいな自分の思考にガッツリ向き合うことになります
やることやってんだからそれ以上悩む必要などないのにまだ足らんかもしれん！っと追い詰める、のような
ここでびっくりするくらい私と正反対の夫はこういう時
「なんとかなるっしょ」的な精神でゆるーっといるんですよね
ちょっとその感じマジで分けて欲しいって思うわけですが
この「なんとかなるっしょ」っていうのも夫の場合は「やることやってんだからもうジタバタしてもしょうがないっしょ」みたいなことに感じます
歯医者の場合などまさにそうで
素人が「歯 痛い 治す」みたいな検索でYouTubeとか見出したらもう沼なわけです笑
目の前のできることをただやる
そして委ねる
眠れない時も同じで
まずは「眠れない自分」を許すところからがスタート
で、しんどい時こそ渦中から一旦出る
そのど真ん中に居るとマジで自分を見失うので
一旦出る
なんなら「ネタ」をゲットしたくらいの感じで
（事実、ブログのネタにしています、そしてタイトルの回収）
あとこれまでの自分で通用しないなーって思ったら思い切って「嘘だろ？」っていうくらいの全然違う角度からの思考を取り入れてみる
ヘアメイクレッスンをやっていると
どうしても「自分はもっとこうだと良いな」からの「人と比べて落ち込む」とか「何かに囚われている」みたいな人をいっぱい見ます
一旦、その沼、出てみると良いかもなって思います
「えー、嘘ー、こんなちっちゃい穴の中で苦しんでたんだ」って気付くかもしれません
そしてそれには少しばかりの勇気と改革が必要だったりします
わかります、それって自分じゃなかなか気付かないことが多いですよね
でもそーいう時こそチャンスだったりもします
我々、ゆるっといきましょう
追記
・一日絶食したらすっかりぐっすり眠れました
・そろそろ新規レッスン募集します
ご新規ヘアメイクレッスンの詳しいご案内はメルマガ読者様から順番にさせていただいております。
気になる方はまずはメルマガのご登録をどうぞ！
▶︎どこよりも遅い（笑）「2021年上半期ベストコスメ」
●ローション・ファンデーション・パウダー
●コントロールカラー・ネイルベース・日焼け止め
●アイカラー・リップクリーム・アイライナー
●番外編！コロナ禍改めて良いと思ったコスメ
▶︎あなたの世界観に合うメイクってどんなもの？？
—–